Фестиваль "Елагин ПРО"

Фестиваль «Елагин ПРО»

06 августа в 09:00 – Функциональная тренировка на мышцы кора с собственным весом.
Тренировка состоит из суставной разминки, силовой части и разминки для баланса всего тела. Имитация разных видов спорта, динамичные движения в сочетании со статикой отлично нагрузят организм и активизируют все суставы.

Тренировку ведёт Савельева Екатерина, дипломированный персональный тренер по фитнесу.

Важно: не забудьте взять с собой коврик для занятий и питьевую воду.
Рекомендованный возраст: 16+.

07 августа в 10:00 – Открытое занятие с сетью студий Hot Yoga 36.
Ведущий преподаватель Ина Печенька проведёт класс под названием «Приветствие Солнцу».

Приветствие солнцу – очень древний и энергетически наполненный комплекс. Будем приветствовать не только внешнее большое солнце, которое греет нашу планету, но и свое внутреннее, которое в первую очередь прогревает нашу душу.

Важно: практика выполняется босиком. Не забудьте взять с собой коврик для занятий и питьевую воду.
Рекомендованный возраст: 13 – 50 лет.

07 августа в 14:00 – Мастер-класс «Роспись веера».
Профессиональный художник познакомит участников с историей китайской росписи, с особенностями рисования на ткани, с инструментами и материалами. Роспись вееров – изящное, тонкое искусство, таящее в себе традиции и секреты восточной культуры.
Рекомендованный возраст: 9+.

7 августа в 19:00 – Танцевальный мастер-класс с PROТАНЦЫ Питер.
Wade Layonn проведет эмоциональный и яркий класс под названием Jazz-Funk для начинающих и продвинутых танцоров.
Рекомендованный возраст: 6+.

8 августа в 11:00 – фитнес-тренировка с экс-тренером «Гонки героев» Григорием Быковым.
Вас ждет тренировка на всё тело с собственным весом. Функциональная тренировка будет сочетать в себе несколько современных фитнес-направлений: кардио, координация и баланс, силовая, стретчинг. Тренировка подойдёт для любого уровня спортивной подготовки. Важно: не забудьте взять с собой коврик для занятий и питьевую воду.
Рекомендованный возраст: 16+.

Участие бесплатное, необходимо предварительное оформление билета* по нулевой стоимости.
*Данный бесплатный билет даёт право на посещение фестиваля «Елагин ПРО» в выбранную дату и не распространяется на платный вход в Парк по выходным дням.
Внимание! Вход в Парк по выходным дням после 10 утра платный, билеты можно приобрести онлайн или в кассах парка в день визита.