Медитация "Обретение внутренней опоры"

Человеку свойственно делить события на приятные и неприятные. А тем временем иногда достаточно изменить отношение к произошедшему, чтобы снять негатив и прекратить моральные страдания. Но для этого нужно не только проанализировать причину и следствие, но и ощутить психологический отклик на подсознательном уровне. Именно это и позволяют сделать практики медитации. По сути, это обретение контроля над своим умом, эмоциями и желаниями.

На медитации "Обретение внутренней опоры" нас ждет практика сатипаттхана (практика направленности внимания), вибрационная даосская практика и медитация с визуализацией на обретение опоры.

С собой: удобная одежда для практики.

Организатор: ИП Иванова Ольга Вячеславовна, ИНН 380502048397